January 18, 2021

Nhật Bản vs Đức – Match Highlights – Bóng Chuyền Nam Thế Giới VNL 2019 (HD)



Nhật Bản vs Đức – Match Highlights – Bóng Chuyền Nam Thế Giới VNL 2019 (HD)
——–
Theo dõi Subscribe MIỄN PHÍ kênh YouTube PinPin Volleyball tại:
——–
Theo dõi Like MIỄN PHÍ Fanpage PinPin Volleyball tại:

——–
Dưới đây là những kĩ thuật căn bản nhất của môn bóng chuyền:

1.Kĩ thuật phát bóng cao tay

* Tư thế chuẩn bị : Người tập đứng mặt quay vào lưới, chân trái trước mũi chân thẳng góc với đường biên ngang, chân phải sau (chân trước cách chân sau nửa bước) trọng lượng cơ thể dồn đều trên cả hai chân, tay trái cầm bóng ở phía trước.
* Tung bóng : Tay trái cầm bóng đưa lên ngang tầm mặt thì tung bóng ở trước mặt lên cao hơn đầu từ 80 – 100 cm thẳng lên trên nhưng hơi chếch sang phải (tay đánh bóng). Khi tung bóng người phát cũng có thể hơi khuỵu gối hạ thấp trọng tâm, sau đó vươn thẳng hai chân lên kết hợp với động tác tung bóng nhịp nhàng. Chú ý: Khi tung bóng nếu bóng ở tầm thấp thì đường bóng sẽ không chính xác.
* Vung tay đánh bóng : Cùng lúc tay trái tung bóng lên cao, tay phải co lại và chuyển động từ trước – lên cao – ra sau, thân trên ngả về sau, mắt nhìn theo bóng. Khi bóng từ trên rơi xuống tới tầm tay giơ thẳng thì đánh mạnh vào phía sau, phần dưới tâm của bóng bằng bàn tay mở với các ngón tay chụm tự nhiên.
Kĩ thuật phát bóng này có đặc điểm là khi phát bóng người ở tư thế chuẩn bị, mặt đối diện với lưới, tay tiếp xúc lúc đánh bóng ở tầm cao. Bóng tung cao hơn đầu khoảng 1-1,5m và hơi chếch về trước, tay phải vung lên trên, hơi gập ở khớp khuỷu và kéo căn ra sau. Góc gập ở khớp khuỷu lớn hơn 900 . Cùng lúc vung tay, vai phải và đầu chuyển động ra sau, vùng ngực và thắt lưng căng. Khi đánh bóng, tay phải duỗi mạnh ở khớp khuỷu, đưa tay vươn lên cao kết hợp với nâng vai và vung tay ra trước đánh bóng (góc nghiêng vươn tay khoảng 800) từ phía sau hơi xuống dưới để bóng chuyển động ra trước – lên cao.

2.Kĩ thuật chắn bóng

* Chắn bóng là phương pháp phòng thủ tích cực nhất trong môn bóng chuyền. Kỹ thuật chắn bóng càng được cải tiến, càng đòi hỏi kỹ thuật đập bóng phải biến hoá muôn hình muôn vẻ. Chắn bóng nhằm hai mục đích: Tạo mọi điều kiện thuận lợi cho đồng đội tấn công, giảm sức uy hiếp của đối phương (không phải mục đích chắn bóng để ăn điểm). Nếu có thể trực tiếp dẫn điểm.

Kỹ thuật động tác:

* Tư thế chuẩn bị Sau khi phát bóng xong thì phải sẵn sàng bám sát lưới để chuẩn bị chắn bóng, người tập thường phải đứng cách lưới chừng 0,25 – 0,35m. Trước hết phải quan sát và phát hiện mục tiêu (điểm tấn công), nắm vững đặc điểm đập bóng của đối phương và hướng đập bóng để quyết định vị trí chắn bóng. Phải luôn luôn đứng đối diện với hướng bóng tới, cho nên phải di chuyển dọc theo lưới. Sau khi xác định vị trí giậm nhảy rồi, hai chân đứng song song cách nhau khoảng một bàn chân, hai tay co lên phía trước cao hơn thắt lưng để chuẩn bị nhảy.
* Nhảy và chắn bóng :Thời gian nhảy phụ thuộc vào tính chất và tầm bóng cao thấp. Bóng cao thì nhảy chậm, bóng thấp thì nhảy sớm. Nhưng nói chung phải nhảy sau người đập một chút, phải quan sát hoạt động tay của đối thủ đập bóng để quyết định nhảy chắn.
Thông thường là đứng tại chỗ nhảy lên hoặc nhích lên một bước, hai đầu gối khuỵu xuống, hai cánh tay đưa sát thân người theo bên sườn từ dưới lên lấy đà bật lên cao. Nhảy tới tầm cao nhất, tiếp tục quan sát lần cuối cùng, nhanh chóng đưa hai tay cản đường bóng đập.Tay đưa lên không duỗi hết mức để khi cần thiết có thể chuyển hướng chắn bóng được dễ dàng. Khi chắn bóng bàn tay mở như khi chuyền bóng, hơi ngửa ra phía sau, các ngón tay hơi lên gân để khi bóng chạm tay sẽ bật bổng lên. Hai bàn tay cách nhau chừng nửa quả bóng để bóng không thể lọt qua. Hai cùi tay phải sát mép lưới; nếu xa quá, bóng dễ bị lọt xuống theo người.

——–

🎧 Music NoCopyrightSounds:
© If you have any questions, complaints about image copyright as well as music included in the video, the owner will contact me directly via email: pinpinvolleyball@gmail.com
Sincerely thank!
——–
pinpin, pinpinvolleyball, bongchuyennam, volleyballworld, japanvolleyball, germanyvolleyball, bongchuyenthegioi2019, pinpinvolleyball2019, volleyball japan, volleyballItalia, volleyball world, bong chuyen, bóng chuyền ý, bong chuyen nam, bóng chuyền nam, bóng chuyền thế giới, bong chuyen nu, bóng chuyền nữ, bóng chuyền quốc tế, volleyball world, pinpin, pin bóng chuyền, FIVB, PINPIN, bong chuyen do, giai bong chuyen the gioi, olympic volleyball, bóng chuyền độ.

Nguồn: https://pcr-proven-hiv-cure.com/

Xem thêm bài viết khác: https://pcr-proven-hiv-cure.com/the-thao/

Related Posts

Olympic Việt Nam Vs Olympic Syria | Tứ kết bóng đá nam ASIAD 2018

July 11, 2020

July 11, 2020 30

VTC Now | Người hâm mộ cả nước đang rất mong chờ màn trình diễn của HLV Park Hang-seo và...

HỌC NHỮNG KỸ THUẬT QUA NGƯỜI HAY NHẤT CỦA LIONEL MESSI | FOOTBALL SKILLS TUTORIALS | Tungage

July 6, 2020

July 6, 2020 28

* Thông tin nhà tài trợ: * * Như thường lệ thì hãy quay lại video tập luyện và gửi...

Nổ bóng bay Galaxy, 3 người bị thương nặng – Tin Tức VTV24

July 15, 2020

July 15, 2020

Nổ bóng bay Galaxy, 3 người bị thương nặng – Tin Tức VTV24 Cảnh báo: bóng bay galaxy phát nổ,...

SWATCH NGAY CHỜ CHI 14 SON TINT BÓNG – Our Best Glossy Tints | Trang & Tiên

July 12, 2020

July 12, 2020 33

SWATCH NGAY CHỜ CHI 14 SON TINT BÓNG – Our Best Glossy Tints | Trang & Tiên Một video mà...

CÔ GÁI MẠNH MẼ DO BONG SOON – TẬP 18 | Yoo Jae Myung, Ji Soo, Park Hyung Sik, Park Bo Young

July 14, 2020

July 14, 2020 36

▶ CLICK TO SUBSCRIBE : ————————————————————————– Bộ phim là câu chuyện hài hước, lãng mạn kể về cô nàng có...

QUĂNG TAO CÁI BOONG | BLACK TEAM COVER | VERSION SIÊU LẦY SIÊU BỰA

July 14, 2020

July 14, 2020 29

📌 Mua áo thun Xebiz Racing tại MV và bài hát gốc bản quyền thuộc về kênh youtube Mondo Record...

Highlights Sông Lam Nghệ An vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh – Phan Văn Đức tỏa sáng

July 13, 2020

July 13, 2020 1

Highlights Sông Lam Nghệ An vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh Derby Nghệ – Tĩnh Phan Văn Đức tỏa sáng Bất...

ÁNH SÁNG VÀ BÓNG TỐI

July 14, 2020

July 14, 2020 25

#GAME TOI YEU #INTROMINECRAFT xem nhiều hơn tại : liên hệ : bài hát : ASTRONOMIC Mình là youtuber mới...

Tin Nóng Bóng Đá 12/7:Thầy Park Phát Hiện Hậu Vệ Khủng Hơn Văn Hậu Trọng Hoàng Đá VL World Cup 2022

July 15, 2020

July 15, 2020 2

Các bạn đang xem video Tin Nóng Bóng Đá 12/7:Thầy Park Phát Hiện Hậu Vệ Khủng Hơn Văn Hậu Trọng...

[Vietsub + Kara] Bong Bóng Tỏ Tình 告白气球 Jaychou – Chu Nhị Kha cover

July 9, 2020

July 9, 2020 39

27/10/2016 Từ khi yêu em… nhất kí của anh toàn những hình ảnh ngọt ngào ___________________ Page Facebook ►: ❤...

Lời Thì Thầm Của Những Bóng Ma – Tập 1 II Melinda Gordon – Cô Gái Có Thể Nhìn Thấy Ma

July 13, 2020

July 13, 2020 49

Nguồn: Ghost Whisperer – Season 1 – Episode 1. Lời Thì Thầm Của Những Bóng Ma – Phần 1 –...

CÔ GÁI MẠNH MẼ DO BONG SOON – TẬP 9 | Yoo Jae Myung, Ji Soo, Park Hyung Sik, Park Bo Young

July 15, 2020

July 15, 2020 38

▶ CLICK TO SUBSCRIBE : ————————————————————————– Bộ phim là câu chuyện hài hước, lãng mạn kể về cô nàng có...

Đã mắt với màn trình diễn ảo diệu đánh lừa thị giác với quả cầu thủy tinh – Contact Juggling 🔮

July 8, 2020

July 8, 2020 9

Đã mắt với màn trình diễn ảo diệu đánh lừa thị giác với quả cầu thủy tinh – Contact Juggling...

CÔ GÁI MẠNH MẼ DO BONG SOON – TẬP 13 | Yoo Jae Myung, Ji Soo, Park Hyung Sik, Park Bo Young

July 13, 2020

July 13, 2020 34

▶ CLICK TO SUBSCRIBE : ————————————————————————– Bộ phim là câu chuyện hài hước, lãng mạn kể về cô nàng có...

Link xem trực tiếp Chelsea vs Arsenal | Tiếng Việt full HD không giật , không lag

July 11, 2020

July 11, 2020

Link xem trực tiếp Chelsea và Arsenal | Tiếng Việt full HD không giật , không lag . Link xem...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *